Mineraler

Mineraler utgjør bare en liten del av kroppen, men er viktig for mange kroppsfunksjoner. Vi trenger mineraler for skjelettet, tenner og brusk, samt for å bevare riktig salt- og vannbalanse i kroppen. Mineralene er også nødvendige for at nerveimpulser og signaloverføring mellom ulike celler skal fungere.

Mineraler er nyttig for kroppen

Kroppen trenger blant annet mineralene kalsium, magnesium, fosfor, kalium og natrium.

Magnesium er det fjerde viktigste stoffet i kroppen, og er nødvendig for å bygge beinvev. Mineralet blir også brukt i stoffskiftet og er viktig for nervesystemet. Magnesium bidrar til en normal muskel- og hjertefunksjon.

Kalsium lagres i skjelettet og er viktig som byggestein. Kalsium spiller også en sentral rolle for musklenes sammentrekning og er helt nødvendig for overføring av impulser fra nervene.

Vi er derfor avhengig av kalsium for å kunne bevege musklene i kroppen.

Sporstoff er små doser med mineraler

Mineraler som kroppen trenger mindre mengder av kalles sporstoffer, og omfatter blant annet jern, sink, kopper, selen, krom, mangan og jod. Det er lettere å få i seg nok av mineraler som kroppen bare trenger små mengder av, enn mineraler som vi trenger større doser av, slik som kalsium og magnesium.

Mineralet krom er nødvendig for at kroppen skal kunne omsette glukose (forbrenne sukker), og for å kunne forvandle det til energi for cellene. Krom kan derfor dempe søtbehovet.

Mineraler i kosten

Det er viktig at man får i seg mineraler via maten siden kroppen ikke kan produsere de selv. Kalsium finnes i blant annet melkeprodukter og spinat, mens grønne grønnsaker blant annet inneholder rikelig med magnesium.

OmegaPro inneholder omega 3, kalsium, magnesium og D- og E-vitamin. OmegaPro kan være godt for hjerte- og karsystem, rene blodårer, en normal muskelfunksjon, hukommelsen og sunn hud.

Bestill OmegaPro i dag, og få halv pris på første pakke, nok til hele to måneders forbruk. Bestill OmegaPro nå!