VitaePro - vitenskapelige studier

VitaePro inneholder planteekstrakter som er rike på de naturlige antioksidantene astaxanthin, zeaxanthin, lutein, vitamin C og vitamin E. I tillegg inneholder VitaePro naturlig vitamin D som har dokumentert effekt på blant annet muskelfunksjonen samt krillolje med marine omega 3-fettsyrer. Omega-3 fettsyrene i krill er rike på fosfolipider som er viktige for alle cellene i kroppen.

Effekten av virkestoffene i VitaePro på muskler, ledd, og immunforsvaret er godt dokumentert. Mange av effektene er trolig et resultat av at antioksidantene i VitaePro kan beskytte kroppen mot oksidativt stress.

Oksidativt stress angriper kroppen

Oksygen er livsnødvendig for oss, men når den forbrennes i kroppen vår kan det dannes skadelige biprodukter som kalles reaktive oksygenforbindelser, for eksempel frie radikaler. Disse forbindelsene er pro-oksidanter. Et overskudd av pro-oksidanter kan føre til oksidativt stress som skader kroppens celler og arvestoff og fører til at man kan få ulike plager.

Antioksidanter er kroppens forsvar mot oksidativt stress [1]. Kroppen inneholder mange forskjellige pro-oksidanter og derfor også ulike antioksidantene til å bekjempe disse. Studier har vist at astaxanthin, lutein og zeaxanthin har større evne enn de kjente antioksidantene vitamin C og vitamin E til å nøytralisere pro-oksidanten aktivt oksygen som vist i figuren [2].

Samtidig er vitamin C og E gode til å bekjempe pro-oksidanter av typen frie radikaler og forsøk har vist at de har stor evne til å dempe oksidativt stress i mennesker [3].

Antioksidantene beskytter kroppen

Dersom vi har lite antioksidanter i kroppen får vi lettere ulike plager. Forskning har vist at antioksidantene i kosttilskuddet VitaePro beskytter oss mot de reaktive oksygenforbindelsene.

• Vitamin C og E er kjente antioksidanter og de fleste funksjoner som er knyttet til disse vitaminene er avhengig av deres antioksidant egenskaper [4].
• I tillegg er det vist at astaxanthin kan hindre harskning av fett i blodet [5;6]
• Lutein hindrer at celler i blodet skades av de reaktive oksygenforbindelsene [7;8].

Trening og oksidativt stress

Intens trening, spesielt hos utrente personer, kan påføre kroppen oksidativt stress. Idrettsutøvere har økt mengde oksidativt stress i blodet og et lavere nivå av antioksidanter [9].

Antioksidantene i VitaePro er godt for muskler

Antioksidantene i VitaePro har flere effekter som kan være fordelaktige og virke beskyttende for idrettsutøvere.

• Flere undersøkelser har vist at vitamin C og vitamin E kan redusere oksidativt stress og bremse tegn på muskelskader som en følge av hard treningen [10-14].
• Vitamin C og vitamin E kan redusere dannelsen av melkesyre og påvirker den aerobe metabolismen [15].
• Vitamin C kan påvirke endringer i immunforsvaret som en følge av hard trening [16-18].

I tillegg har en rekke studier vist at antioksidanten astaxanthin har gunstige effekter for de som trener:

• Dr Fry ved Universitetet i Memphis utførte en studie i 2001 der han viste at naturlig astaxanthin kan redusere ømhet etter hard trening [19].
• Året etter kom en japansk studie som undersøkte opphopning av melkesyre ved trening. Tilskudd med astaxanthin førte til et betydelig lavere nivå av melkesyre kort etter trening. Forskerne konkluderte med at astaxanthin kan hjelpe mot muskeltretthet [20].
• I 2009 publiserte Malmsten en svensk studie der han viste at tilskudd med astaxanthin økte styrkeutholdenhet ved trening betydelig [21].

Vitamin D med dokumentert effekt på muskelfunksjonen

Kliniske studier har vist at vitamin D tilskudd kan hjelpe spesielt eldre mennesker å holde seg i form [22-25]:

• Vitamin D er viktig for styrke og normal muskelfunksjon [26;27]
• Eldre som har nok vitamin D faller ikke så lett
• Vitamin D mangel kan føre til muskelplager og svake muskler [28;29]

EFSA ( European Food Safety Autority) har rapportert at mange mennesker i Europa, deriblant både barn, voksne og eldre, har for lite vitamin D i kroppen fordi de får i seg for lite gjennom maten [28;30]. Alder, overvekt og vintersesongen bidrar til vitamin D-mangel [31]. Det finnes mange bevis for at anbefalt mengde vitamin D ikke er tilstrekkelig og at det burde økes til minst 20 µg vitamin D3 per dag [32].

Dokumentert effekt på ledd

Antioksidantene i VitaePro har egenskaper som har betydning for å bevare en sunn brusk og dermed velfungerende ledd.

• Vitamin C inntak er viktig for normal leddfunksjon [33]. Vitamin C deltar i dannelsen av kollagen [34], en viktig byggestein i flere vev i kroppen inkludert ben, brusk og sener.
• Et høyt inntak av lutein og zeaxanthin er viktig for kvaliteten til brusk [35], og laboratorieforsøk viser at astaxanthin kan beskytte kollagen, den viktige byggesteinen i ledd, mot å brytes ned [36].

Antioksidantene regulerer immunforsvaret

Immunforsvaret beskytter kroppen mot angrep fra omgivelsene. Både alder og hard trening kan føre til et dårligere immunforsvar. Slike endringer kan bremses dersom man får i seg de riktige næringsstoffene [37].

• Antioksidantene lutein og astaxanthin kan både beskytte cellene i immunforsvaret mot oksidativ skade samt modulere immunforsvaret [8;38]
• Vitamin C og vitamin E har en positiv effekt på immunforsvaret i eldre personer [39-41]
• Vitamin D er viktig for funksjonen til immunforsvaret [24;25]

VitaePro inneholder krillolje

VitaePro inneholder krillolje. Krillolje er rik på omega 3-fettsyrer i form av fosfolipider. Fosfolipider er viktige byggesteiner i alle kroppens celler. Omega 3-fosfolipider kan utnyttes ekstra effektivt i kroppen vår [42].

Godkjente antioksidanter i VitaePro

Astaxanthin fra algen Haematococcus pluvialis og lutein/zeaxanthin fra blomsten Tagetes erecta har status som Generally Recognized as Safe (GRAS) i USA [43;44]. I tilegg har sikkerhetsstudier konkludert med at astaxanthin, lutein og zeaxanthin er trygt å spise som tilskudd [45;46].

Vitamin C, D og E står oppført i kosttilskuddsdirektivets liste over godkjente vitaminforbindelser [47].

Les mer:

• VitaePro - informasjon om produktet og antioksidanter
• VitaePro - ingredienser
• VitaePro - spørsmål og svar
• VitaePro - brukerundersøkelse
• VitaePro - kundehistorier

VitaePro inneholder noen av naturens sterkeste antioksidanter, samt krill og vitamin D som er godt for muskler og ledd og beskytter immunforsvaret.

Bestill VitaePro i dag, og få halv pris på første pakke. Bestill VitaePro nå!

Reference List

1. Sies H: Strategies of antioxidant defense. Eur J Biochem 1993;215:213-219.
2. Nishida Y, Yamashita E, Miki W: Quenching Activities of Common Hydrophilic and Lipophilic Antioxidants against Singlet Oxygen Using Chemiluminescence Detection System. Carotenoid Science 2007;11:16-20.
3. Huang HY, Appel LJ, Croft KD, Miller ER, III, Mori TA, Puddey IB: Effects of vitamin C and vitamin E on in vivo lipid peroxidation: results of a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr 2002;76:549-555.
4. Padayatty SJ, Katz A, Wang Y, Eck P, Kwon O, Lee JH, Chen S, Corpe C, Dutta A, Dutta SK, Levine M: Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. J Am Coll Nutr 2003;22:18-35.
5. Iwamoto T, Hosoda K, Hirano R, Kurata H, Matsumoto A, Miki W, Kamiyama M, Itakura H, Yamamoto S, Kondo K: Inhibition of low-density lipoprotein oxidation by astaxanthin. J Atheroscler Thromb 2000;7:216-222.
6. Karppi J, Rissanen TH, Nyyssonen K, Kaikkonen J, Olsson AG, Voutilainen S, Salonen JT: Effects of astaxanthin supplementation on lipid peroxidation. Int J Vitam Nutr Res 2007;77:3-11.
7. Dwyer JH, Navab M, Dwyer KM, Hassan K, Sun P, Shircore A, Hama-Levy S, Hough G, Wang X, Drake T, Merz CN, Fogelman AM: Oxygenated carotenoid lutein and progression of early atherosclerosis: the Los Angeles atherosclerosis study. Circulation 2001;103:2922-2927.
8. Zhao X, Aldini G, Johnson EJ, Rasmussen H, Kraemer K, Woolf H, Musaeus N, Krinsky NI, Russell RM, Yeum KJ: Modification of lymphocyte DNA damage by carotenoid supplementation in postmenopausal women. Am J Clin Nutr 2006;83:163-169.
9. Balakrishnan SD, Anuradha CV: Exercise, depletion of antioxidants and antioxidant manipulation. Cell Biochem Funct 1998;16:269-275.
10. Bloomer RJ: The role of nutritional supplements in the prevention and treatment of resistance exercise-induced skeletal muscle injury. Sports Med 2007;37:519-532.
11. Silva LA, Pinho CA, Silveira PC, Tuon T, De Souza CT, Dal-Pizzol F, Pinho RA: Vitamin E supplementation decreases muscular and oxidative damage but not inflammatory response induced by eccentric contraction. J Physiol Sci 2010;60:51-57.
12. Zoppi CC, Hohl R, Silva FC, Lazarim FL, Neto JM, Stancanneli M, Macedo DV: Vitamin C and e supplementation effects in professional soccer players under regular training. J Int Soc Sports Nutr 2006;3:37-44.
13. Sanchez-Quesada JL, Jorba O, Payes A, Otal C, Serra-Grima R, Gonzalez-Sastre F, Ordonez-Llanos J: Ascorbic acid inhibits the increase in low-density lipoprotein (LDL) susceptibility to oxidation and the proportion of electronegative LDL induced by intense aerobic exercise. Coron Artery Dis 1998;9:249-255.
14. Schulpis KH, Moukas M, Parthimos T, Tsakiris T, Parthimos N, Tsakiris S: The effect of alpha-Tocopherol supplementation on training-induced elevation of S100B protein in sera of basketball players. Clin Biochem 2007;40:900-906.
15. Aguilo A, Tauler P, Sureda A, Cases N, Tur J, Pons A: Antioxidant diet supplementation enhances aerobic performance in amateur sportsmen. J Sports Sci 2007;25:1203-1210.
16. Jacob RA, Kelley DS, Pianalto FS, Swendseid ME, Henning SM, Zhang JZ, Ames BN, Fraga CG, Peters JH: Immunocompetence and oxidant defense during ascorbate depletion of healthy men. Am J Clin Nutr 1991;54:1302S-1309S.
17. Tauler P, Aguilo A, Gimeno I, Fuentespina E, Tur JA, Pons A: Influence of vitamin C diet supplementation on endogenous antioxidant defences during exhaustive exercise. Pflugers Arch 2003;446:658-664.
18. Nieman DC, Peters EM, Henson DA, Nevines EI, Thompson MM: Influence of vitamin C supplementation on cytokine changes following an ultramarathon. J Interferon Cytokine Res 2000;20:1029-1035.
19. Fry A: Astaxanthin clinical trial for delayed onset muscular muscle soreness. http://cyanotech com/pdfs/bioastin/batl58 pdf 2001.
20. Sawaki Keisuke: Sports performance benefits from taking natural astaxanthin characterized by visual acuity and muscle fatigue improvement in humans. Journal of Clinical Therapeutics & Medicines 2002;18:1085-1100.
21. Malmsten CL, Lignell Å: Dietary supplement with astaxanthin-rich algal meal improves strenght endurance - A double blind placebo controlled study on male students. Carotenoid Science 2009;13:20-22.
22. Dhesi JK, Jackson SH, Bearne LM, Moniz C, Hurley MV, Swift CG, Allain TJ: Vitamin D supplementation improves neuromuscular function in older people who fall. Age Ageing 2004;33:589-595.
23. Bunout D, Barrera G, Leiva L, Gattas V, de la Maza MP, Avendano M, Hirsch S: Effects of vitamin D supplementation and exercise training on physical performance in Chilean vitamin D deficient elderly subjects. Exp Gerontol 2006;41:746-752.
24. Cantorna MT, Zhu Y, Froicu M, Wittke A: Vitamin D status, 1,25-dihydroxyvitamin D3, and the immune system. Am J Clin Nutr 2004;80:1717S-1720S.
25. Bikle DD: Vitamin D and immune function: understanding common pathways. Curr Osteoporos Rep 2009;7:58-63.
26. Janssen HC, Samson MM, Verhaar HJ: Vitamin D deficiency, muscle function, and falls in elderly people. Am J Clin Nutr 2002;75:611-615.
27. Ceglia L: Vitamin D and skeletal muscle tissue and function. Mol Aspects Med 2008;29:407-414.
28. Venning G: Recent developments in vitamin D deficiency and muscle weakness among elderly people. BMJ 2005;330:524-526.
29. Straube S, Moore RA, Derry S, Hallier E, McQuay HJ: Vitamin d and chronic pain in immigrant and ethnic minority patients-investigation of the relationship and comparison with native Western populations. Int J Endocrinol 2010;2010:753075.
30. http://www.efsa.europa.eu/en/scdocs/scdoc/1227.htm: 2010.
31. Orwoll E, Nielson CM, Marshall LM, Lambert L, Holton KF, Hoffman AR, Barrett-Connor E, Shikany JM, Dam T, Cauley JA: Vitamin D deficiency in older men. J Clin Endocrinol Metab 2009;94:1214-1222.
32. Holick MF: Vitamin D deficiency. N Engl J Med 2007;357:266-281.
33. Ameye LG, Chee WS: Osteoarthritis and nutrition. From nutraceuticals to functional foods: a systematic review of the scientific evidence. Arthritis Res Ther 2006;8:R127.
34. Panel on Dietary Antioxidants and Related Compounds, Subcommittees on Upper Reference Levels of Nutrients and Interpretation and Uses of DRIs SCotSEoDRIFaNBIoM: Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids; 2000.
35. Wang Y, Hodge AM, Wluka AE, English DR, Giles GG, O'Sullivan R, Forbes A, Cicuttini FM: Effect of antioxidants on knee cartilage and bone in healthy, middle-aged subjects: a cross-sectional study. Arthritis Res Ther 2007;9:R66.
36. Liu X, Osawa T: Cis astaxanthin and especially 9-cis astaxanthin exhibits a higher antioxidant activity in vitro compared to the all-trans isomer. Biochem Biophys Res Commun 2007;357:187-193.
37. Marcos A, Nova E, Montero A: Changes in the immune system are conditioned by nutrition. Eur J Clin Nutr 2003;57 Suppl 1:S66-S69.
38. Park JS, Chyun JH, Kim YK, Line LL, Chew BP: Astaxanthin decreased oxidative stress and inflammation and enhanced immune response in humans. Nutr Metab (Lond) 2010;7:18.
39. Meydani SN, Leka LS, Fine BC, Dallal GE, Keusch GT, Singh MF, Hamer DH: Vitamin E and respiratory tract infections in elderly nursing home residents: a randomized controlled trial. JAMA 2004;292:828-836.
40. Capuron L, Moranis A, Combe N, Cousson-Gelie F, Fuchs D, De Smedt-Peyrusse V, Barberger-Gateau P, Laye S: Vitamin E status and quality of life in the elderly: influence of inflammatory processes. Br J Nutr 2009;102:1390-1394.
41. Kennes B, Dumont I, Brohee D, Hubert C, Neve P: Effect of vitamin C supplements on cell-mediated immunity in old people. Gerontology 1983;29:305-310.
42. Ramirez M, Amtae L, Gil A: Absorption and distribution of dietary fatty acids from different sources; Early Human Development. 2001, p S95-S101.
43. Alves-Rodrigues A, Shao A: The science behind lutein. Toxicol Lett 2004;150:57-83.
44. http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/gras_notices/grn0294.pdf.
45. Spiller GA, Dewell A: Safety of an astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis algal extract: a randomized clinical trial. J Med Food 2003;6:51-56.
46. Kruger CL, Murphy M, DeFreitas Z, Pfannkuch F, Heimbach J: An innovative approach to the determination of safety for a dietary ingredient derived from a new source: case study using a crystalline lutein product. Food Chem Toxicol 2002;40:1535-1549.
47. Annex II of the Regulation (EC) No 1925/2006 and Annex II of Directive 2002/46/EC.