Lutein

Lutein er best kjent som øyets naturlige pigment, og lutein er sammen med zeaxanthin den antioksidanten som beskytter øyet mot UV-stråling fra solen. Vi finner de to antioksidantene i den gule flekken i øyet. Den gule flekken sitter i netthinnen og er viktig for både skarpsyn og fargesyn.

Lutein tilhører karotenoidene

Antioksidanten lutein er et fettløselig karotenoid som gir farge og beskyttelse til mange frukt og grønnsaker. Karotenoider kan deles i to ulike grupper karotener og xantofyller. Lutein tilhører de oksygenrike xantofyllene sammen med astaxanthin og zeaxanthin. Oksygenet vil sammen med mange dobbeltbindinger i strukturen være ansvarlig for egenskapene til lutein.

Lutein er en antioksidant

Antioksidanter nøytraliserer og bekjemper reaktive oksygenforbindelser, som for eksempel frie radikaler. Reaktive oksygenforbindelser dannes i kroppen når cellene forbrenner maten ved hjelp av oksygen vi puster inn og de kan skade kroppens celler og arvestoff.

Vi får dannet økt mengde av de reaktive oksygenforbindelsene når kroppen utsettes for påkjenninger slik som usunn mat, forurensninger, sykdom og solstråler. Dette fører til at kroppen oksideres, vi kan si at vi ruster eller harskner. Antioksidanter er kroppens rustmiddel.

Kjemiske tester har vist at lutein sammen med andre xantofyller har en stor kapasitet til å bekjempe de reaktive oksygenforbindelsene

Lutein kan beskytte cellene i kroppen mot oksidative skader. Forskning har vist at lutein beskytter cellene i øyet, huden og immunforsvaret mot biologisk oksidasjon.

Lutein for øyet

Forskning har vist at vi trenger ca 6-14 mg lutein per dag for å beskytte øyet. Et gjennomsnittlig inntak av lutein i Europa ligger på 2.2 mg lutein per dag. Vi kan få i oss lutein gjennom å spise grønne grønnsaker som spinat og brokkoli samt mais.

Lutein for huden

Lutein kan sammen med de andre fettløselige karotenoidene som zeaxanthin, astaxanthin og betakaroten lagres i huden. Karotenoidene gir farge, fuktighet og beskyttelse til huden. Lutein og zeaxanthin kan fange opp skadelige UV-stråler fra solen og hemmer dermed dannelsen av skader som forårsakes av solen slik som rynker og tidlig aldring.

Lutein kilde

Tagetes erecta (stor fløyelsblomst) er rik på antioksidantene lutein og zeaxanthin og er tradisjonelt blitt brukt innen folkemedisin i flere kulturer. Kommersiell dyrking av planten foregår blant annet i Mexico, Peru, Ecuador, Spania, India og Kina.

VitaePro inneholder noen av naturens sterkeste antioksidanter, samt krill og vitamin D som er godt for muskler og ledd og beskytter immunforsvaret.

Bestill VitaePro i dag, og få halv pris på første pakke. Bestill VitaePro nå!