VitaePro har i mange år hjulpet hundretusener med å ta vare på muskler og ledd. VitaePro inneholder blant annet Boswellia serrata som bidrar til komfortable ledd.
Har du behov for mer bevegelse i hverdagen din? VitaePro inneholder ingredienser for flere viktige funksjoner i kroppen. Dette populære kosttilskuddet har hjulpet mange.
Fordelene ved regelmessig fysisk aktivitet er mange og store. Bedre livskvalitet, kognisjon, humør og fysisk kapasitet – og redusert risiko for en rekke sykdommer.
Enkelte tror kanskje at skjelettet er et dødt vev, men i virkeligheten består skjelettet av levende vev som bygges opp og brytes ned gjennom hele livet.
Visste du at vitain D ofte omtales som solskinnsvitaminet? Vitamin D er et viktig vitamin med mange viktige roller i kroppen.
Prioriter styrketrening! Etter fylte 40 begynner vi å tape muskelmasse og forbrenningen går ned.
Hjernen kan sammenlignes med en muskel. Jo mer hjernen trenes, jo bedre fungerer den.
Visste du at skjelettet er et levende vev som bygges opp og brytes ned gjennom hele livet? Når man vokser, er oppbyggingen større enn nedbrytningen. Med alderen går oppbyggingen saktere, og benmassen tappes gradvis. Derfor trenger kroppen et kontinuerlig påfyll av ”byggematerialer” gjennom hele livet.
Hva passer vel bedre enn en varmende suppe når det er kaldt og ufyselig ute? Her finner du en oppskrift på en god gresskarsuppe for kjølige dager.
Det finnes utrolig mange artige og skremmende godsaker man kan bake til Halloween, og spøkelsesmarengs passer både til store og små.
For mange har taco blitt en fredagstradisjon, men har du prøvd en variant med fisk isteden for kjøtt? Neste gang du lager taco kan du prøve å lage den med laks, det blir fort en ny favoritt.
Vil du bli bedre i skiløypa? VM-vinner, OL-medaljør og VitaePro-ambassadør Hilde GP deler sine tips med deg. Se våre instruksjonsvideoer her.
Et litt annerledes, men lekkert fyll til tortillabrød får man med svinefilet og svarte bønner.
Føler du deg slapp, trøtt og litt uopplagt? Det kan godt tenkes at litt mosjon kan gjøre underverker! Fysisk aktivitet påvirker alt fra humør og søvn til motorikk og læring. Enkle endringer kan gjøre mye for helsen, og de som er minst fysisk aktive, vinner mest på å begynne å bevege seg.
For deg som har mange epler igjen fra sommer og høst, byr vi her på en oppskrift på en nydelig eplepai. Her finner du oppskriften.
Gjør det enkelt for deg selv - sett opp avtalegiro i dag. Vi tilbyr våre kunder å opprette avtalegiro, som gjør det enklere å være kunde hos oss, og det er 100 % sikkert!
Dersom du for eksempel skal skjære ut et gresskar til Halloween, ta vare på alle kjernene og lag en god og sunn snack.
Er du en av de som har mange epletrær i hagen, men vet ikke helt hva du skal gjøre med frukten? Da kan det være bra å vite at mange sorter er mulig å lagre.
Sommerens friskeste tørsteslukker lager du av rabarbra. Lag en stor porsjon om gangen – drikken holder seg i omtrent en uke i kjøleskapet.
Mange tørster etter solens varmende stråler i vintermånedene. Når våren og sommeren kommer, kaster man seg gjerne ut på terrassen eller på et teppe i parken.
Å lage sin egen gløgg er enkelt! Inviter venner og familie på pepperkaker og eller bare nyt en kopp alene.
Begynnelsen av året er en periode hvor mange er fast bestemte på å spise sunnere og trene mer. Her er noen enkle grep du kan ta for å øke forbrenningen!
Langrenn er en krevende aktivitet, vil du bruke det som trening, er det ekstra viktig å ha ferdighetene på plass. Jo bedre teknikk, desto mer effektiv trening.
Vafler er aldri feil! Enten etter en søndagstur eller når man vi ha noe ekstra godt.
Det er likevel viktig å opprettholde aktiviteten.
Ved å kombinere brokkoli og bønner, får du en god og sunn suppe. Dessuten er brokkoli både kalorifattig og rik på fiber, noe som gir en god metthetsfølelse.
Kroppens kapasitet og behov endrer seg når vi blir eldre. For å få maksimal helsegevinst er det lurt å tilpasse treningen etter alder og livssituasjon.
Det er aldri for sent å begynne med trening eller å lære seg noe nytt. Det spiller egentlig ingen rolle når du begynner å trene.
Denne sunne og smaksrike salaten er perfekt som lunsj eller som en næringsrik, men ikke altfor mettende kveldsmat. Laks inneholder omega 3, og brokkoli er bra for ledd.
Atsjooo! Den stadige pesingen, nysingen og hostingen er tre av ulempene med vinter, og disse henger sammen med at immunforsvaret blir svekket.
Uansett om du er en erfaren treningsutøver, eller om du ligger i startgropen, er løping en mosjonsform som passer de fleste og det er bra for kondisjonen.
Tomat- og fetaost-salat er smakfullt og perfekt som en lett lunsj eller tilbehør til grillmaten.
Visste du at kosttilskudd kan være bra i kombinasjon med trening? Her kan du lese mer om hvorfor det kan være en god kombinasjon.
Vinterhud? Norsk klima med skiftende vær og vind kan tappe huden for fukt og føre til at den føles stram og tørr. Derfor har vi i VitaeLab utviklet en ny fuktighetskrem.
Har du begynt å spise kosttilskudd? Her har vi samlet noen tips for å komme i gang.
Forleng sommerfølelsen med en deilig grilloppskrift med biff og persillesalat. Hvis du ikke har noen grill ute, kan du godt bruke en grillpanne innendørs.
Gjennomtenkt innredning er viktig for å få hjemmekontor til å fungere bra for deg og din kropp. Her er våre beste tips!
En herlig sommer med sene kvelder og late morgener er tilbakelagt. Selv om det er deilig med avslappende dager, synes mange det er godt å komme tilbake til hverdagsrutinene også. Les våre tips til hvordan du omstiller deg fra sommer til høst!
Hvorfor ikke bake en ostekake med pasjonsfrukt som avslutting på middagen? Denne varianten er herlig syrlig med både sitron og lemon curd.
Å trene styrke er spesielt viktig etter hvert som man blir eldre. Styrketrening gir sterkere beinbygning, bedre kroppsholdning og bygger muskelmasse. Derfor kan det lønne seg for eldre å satse på å få inn litt styrketrening i hverdagen.
Kostholdet har stor betydning for blodlipidene og endringer kan gi både gunstige og ugunstige effekter.
Her finner du noen triks dersom du ønsker å kombinere ferie, samvær med familien og trening.
Grøt til frokost er den perfekte måten å starte dagen på. Har du dårlig tid på morgenen? Prøv kjøleskapsgrøt som lager seg selv!
Lag eggeholdere av trekuler og filtkuler, super enkelt og raskt å lage. Om du ønsker litt mer farge på trekulene så kan du male de med litt farge.
Merker du at leddene kjennes mindre rørlige med alderen? Da blir bevegelsen enda viktigere for å gi ernæring til leddbrusken og holde ledd, sener og leddbånd tøyelige, slik at du får større bevegelighet.
Hva med å prøve en annen variant enn peppekaker i år? Her finner du vår oppskrift på sunnere ingefærkjeks - perfekt for julekos!
For å kunne oppnå effekt av kosttilskudd er det viktig å huske på å ta kapslene regelmessig. Her har du noen tips til hvordan du skal bygge gode vaner for å huske å ta kapslene dine.
Her får du et enkelt tips på hvordan du kan pynte egg til påsken, resultatet blir kjempefint!
Rocky road er en vanlig søtsak å lage i julen, likt av både store og små. Her er en oppskrift på en litt annerledes versjon med hvit sjokolade, tranebær og nøtter.
VitaePro inneholder ingredienser for flere viktige funksjoner i kroppen. Dette populære kosttilskuddet har hjulpet mange.
Styrketrening gir sterkere beinbygning, bedre kroppsholdning og bygger muskelmasse.
Boswellia serrata har blitt brukt i tusenvis av år for å vedlikeholde sunne ledd.
Vitamin D bidrar til å opprettholde en normal muskelfunksjon.
Selen er en antioksidant som bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Sink er en antioksidant som bidrar til å opprettholde normalt hår, hud og negler.
Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, samt til immunsystemets normale funksjon.
Vitamin C er en antioksidant som bidrar til immunsystemets normale funksjon.
Omega 3 er flerumettede fettsyrer vi finner i fisk og planter.
Vitamin E er akkurat som vitamin C, et av vitaminene som også fungerer som en antioksidant.
Hvis du har en rabattkode, skriv den inn i feltet.
Ugyldig rabattkode
Nå kun Legg i handlekurv
