Lær riktig teknikk med Hilde GP

Lær riktig teknikk med Hilde GP

Vil du bli bedre i skiløypa? VM-vinner, OL-medaljør og VitaePro-ambassadør Hilde GP deler sine tips med deg. Se våre instruksjonsvideoer med Hilde for å finpusse teknikken!  

Det er en utbredt myte at alle nordmenn kan gå på ski - dette stemmer ikke! Langrenn er en krevende aktivitet – det er snakk om både balanse, koordinasjon, teknikk, utholdenhet og styrke. Vil du bruke langrenn som trening, er det ekstra viktig å ha ferdighetene på plass. Jo bedre teknikk, desto mer effektiv trening. Her er Hildes tips til din neste skitur!

Instruksjonsvideoer

Hildes tips om valg av skisko  - se video
Valg av ski - se video
Her viser Hilde riktig teknikk i diagoanalgang - se video
Tips for å få til bedre staketeknikk - se Hilde staking
Dobbeltak med fraspark - se video
Hilde gir deg enkel innføring i fiskeben - se video
Hvordan du skal stå utfor - se video

Inspirasjon

Lær riktig teknikk med Hilde GP 

Lær riktig teknikk med Hilde GP