VL_ALL_1200x600_Sunnere_havrevafler_jordbær_Vitaelab.jpg

Sunnere havrevafler

Vafler er aldri feil! Enten etter en søndagstur eller når man vi ha noe ekstra godt.

Det er ingenting som er så fristende som lukten av nystekte vafler! Visste du at ved å bytte ut deler av hvetemelet med andre meltyper blir de straks litt sunnere? Prøv vår fantastisk vaffelrøre med havre - fylt av fiber! Hvis butikken nær deg ikke har havremel kan du lage det selv ved å male havregryn til mel i en blender.

Ingredienser til sunnere havrevafler:
- 2 ss smeltet smør
- 3 egg
- 5 dl melk
- 2 ts bakepulver
- 5 dl havremel
- 2 ss sukker
- 1 ts vaniljesukker
- 0,5 ts salt
- en klype kardemomme og/eller kanel hvis ønskelig

Slik gjør du

Bland alt sammen og la det svelle i 15-20 minutter før du steker vaflene. Blir det for tykk, tilsett litt mer melk.

For en sunnere vri kan du også tilsette 1-2 revne gulrøtter eller 1-2 mosede bananer. Legg noen ferske bær eller syltetøy på og nyt!

Nå kun