Sink er et viktig mineral som må tilføres kroppen via kosten. Sink bidrar til å opprettholde normalt hår, hud og negler i tillegg til å være en antioksidant som beskytter cellene mot oksidativt stress.
Sink er et nødvendig mineral som kroppen trenger. Det finnes i alle kroppens celler, men fremfor alt i skjelett, muskler, øyet og i prostata. Kroppen inneholder 2,3 gram sink.
Mineralet bidrar til normal omsetning av makronæringsstoffer som karbohydrater og fettsyrer.
Sink finnes i alt vev og er viktig for at mange enzymer i kroppen skal fungere. Slik påvirker sink en rekke ulike funksjoner i kroppen ved å bidra til:
Sink finnes ikke naturlig i kroppen og må derfor tilføres via kosten. Under halvparten av sink i maten tas opp i kroppen. Opptaket er avhengig av blant annet måltidets sammensetning. Et proteinrikt måltid øker opptaket, mens jern og fytinsyre i korn kan hemme opptaket. Sink finnes i mat som kjøtt, korn, leverpostei, belgfrukter og skalldyr. Anbefalt daglig inntak er 9 mg daglig for menn og 7 mg for kvinner. Er du vegetarianer og dermed har et lavt inntak av animalske proteiner, bør inntaket økes. Øvre grense for daglig inntak er satt til 25 mg.
Bestill MultiPro i dag!
Nå kun 129,00
Immunsystemet: Vitamin C og D bidrar til immunsystemets normale funksjon. Energiomsetting: Vitamin B (untatt folat) bidrar til normal energiomsetting. Hår og hud: Biotin og sink bidrar til å oppretholde normalt hår og hud.
Hvis du har en rabattkode, skriv den inn i feltet.
Ugyldig rabattkode
Nå kun Legg i handlekurv